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Albahaca
La albahaca es una refrescante hierba que se puede encontrar mucho en la cocina italiana, ya sea con decoracion o para dar sabor. Ademas de ser deliciosa por si sola , la albahaca es tambien el ingrediente principal del Pesto.
La albahaca no es solo una hoja bonita con gran sabor, sino que ademas posee una gran cantidad de beneficios para la salud.
La albahaca puede ser beneficiosa en los siguientes:
La fiebre y resfriado común
Tos/ Dolor de Garganta
Enfermedades del Corazon
Estres
Dolores de Cabeza
Estos son solo algunos de los muchos beneficios que la albahaca puede dar a nuestra salud.